最近・・・、体重計を見るのが怖くなった・・・。

「肥満」や「デブ」という言葉が心に刺さるようになりました。

若い頃はそんなこと気にもしなかったのですが、年齢を重ねるにつれ、健康の大切さが身に染みてきました。

運動不足と食生活の乱れ、そしてサプリメント頼りの日々。

周りから「少し痩せたほうがいいんじゃない？」なんて言われると、正直辛いものがあります。



ある日、サプリメントやダイエット食品で満足できなくなった私は、とうとう肥満治療薬に手を伸ばす決心をしました。

話題になっている「痩せる薬」、その一つが「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれるものです。


なんとそれは、食欲を自然に抑え、血糖値を安定させる効果があると言われており、

試験では10％以上の体重減少が報告されているとか。

サプリメントもいろいろやってきましたが、

今まで試してきた「魔法のサプリ」とは一線を画す真剣なものだと直感しました。






特に興味を持ったのは、最近アメリカで承認された「セマグルチド」という薬です。

これを使うと、肥満に苦しむ人々の多くが食欲をコントロールでき、結果的に体重を大幅に減らすことができるそうです。

私もこれに期待し、なんとか手に入れたいと思ったのですが、問題は日本ではまだ一般的に流通していないということ。

しかし、海外から取り寄せることは可能です。このサイトからのリンクは控えますが



『GLP-1受容体作動薬　個人輸入』で検索すると個人輸入サイトがけっこう出てきます。

輸入して販売するなどは違法ですが、個人で使用することは法に抵触しません。

GLP-1受容体作動薬 宝の持ち腐れにしないための本 [ 弘世貴久 ] 楽天で購入

また、情報収集を続けると、ついに「メディカルツーリズム」と呼ばれる方法を知りました。

海外での治療を受けることでも、この「痩せる薬」を入手できるかもしれません。



一方で、薬だけに頼るわけにはいかないとも考えています。腸内環境の改善も非常に重要です。

腸内フローラが乱れると、代謝が低下し、肥満につながることが研究で示されています。

私は腸内フローラを整えるために食事を見直し、発酵食品や食物繊維を豊富に摂るようにしています。

サプリメントでは得られなかった成果が、少しずつですが見えてきました。


最終的に、痩せるためには複数のアプローチが必要だと感じています。

薬を使うことも一つの手段ですが、腸内環境や生活習慣の改善も同時に行うことが、真の健康的な痩せ方につながるのです。

肥満に悩む皆さん、私はこの薬に希望を見出していますが、何よりも大事なのは、自分自身を大切にすることです。

焦らず、少しずつ変化を楽しんでいきましょう。

ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
by xguricox



材料（２人分）
ささみ / ４本
チーズ / １個
大葉 / 4枚
梅 / 2粒
塩コショウ / 適量
油 / 適量
★タレ★（下記のものを全部まぜます） /
★しょうゆ / 大さじ１
★酒 / 大さじ１
★みりん / 大さじ１
★オイスターソース（あればでＯＫ） / 大さじ半分

レシピを考えた人のコメント
ヘルシーなささみで代謝アップ♪
焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどーぞ＾＾

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