カテゴリー：食通の健康

KWBフーズの食通の健康では、「美味しく食べて健康になる」ための賢い食生活を提案します。栄養士も注目する最新の健康トレンドや、プロが教えるアンチエイジングレシピ、体質改善に役立つ食材の知識など、我慢しないで美と活力を手に入れるための情報が満載です。グルメを楽しみながら、理想の体を手に入れましょう！

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  痩せる薬と言われている、GLP-1受容体作動薬や双重作動薬を手にれる方法はあるのか？

  痩せる薬「GLP-1受容体作動薬」の真実と入手は可能なのか？ 個人輸入に潜むリスクと最新の肥満治療 最近、鏡を見るのが怖くなった。体重計の数字が増えるたびに、溜息がこぼれる。 かつては笑い飛ばせてい…
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  ベジタリアン、ヴィーガンのための、肉を使わないでデミグラスソースは？キノコと味噌の旨味方程式とは？

  肉なしで「デミグラスソースの壁」を越える。植物性100%でプロのコクを再現する“禁断の旨味方程式” かつてのフランス料理の王道、デミグラスソース。日本でも洋食店には欠かせないソースです。 …
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  50代の重い体が軽くなる！よもぎ蒸しとよもぎ茶で叶える驚きの「内側メンテ術」

  50代後半、止まらない不調を救った「よもぎ健康法」の真実。 ハーブの女王で心身をメンテナンスする 気がつけば、私は50代後半という人生の大きな節目に立っていました。 年齢を忘れていたわ…
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  なかやまきんに君推奨！筋肉が喜ぶブロッコリー最強レシピと栄養を逃さない極意

  なかやまきんに君推奨！ブロッコリーが筋肉に良い理由と、栄養を逃さない「究極の筋増しレシピ」 「おい、俺の筋肉！ブロッコリーを食べてるのかい、食べてないのかい、どっちなん…
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  一人暮らしの食事のワンパターンを克服する方法とは？

  一人暮らしの「食事ワンパターン」を卒業する！ 飽きない献立作りの知恵のレシピ 仕事から帰り、疲れ果てて立ち寄るコンビニやスーパー。 ふとカゴの中を見ると、数日前と同じ弁当や、いつものレトルトカレー、あるいは代わり…
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  手作りマヨネーズを常時作っていれば、家族の味覚は向上するのか？

  手作りマヨネーズで家族の味覚は向上する？市販品が苦手だった私が辿り着いた「食育」の答え 「サラダは好きだけど、マヨネーズがどうも苦手で……」 そんな経験はあり…
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  50代の野菜不足を1分で解決。国産スープMOTTOを週5で愛用して最も手軽に野菜を摂取する方法。

  50代からの賢い食選択。 野菜スープ「MOTTO」が私の生活を劇的に変えた理由 50代後半を迎え、ふと鏡を見たときの現在の体形・・・。そして健康診断の結果を受け取ったとき、 多くの男性が抱くのが「このままでいいの…
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  テフロン加工のフライパン？日本には「南部鉄器」っていう優れた鍋やフライパンがある！

  テフロン加工もいいけれど。私が「南部鉄器」のフライパンを手放せない理由。 一生モノを育てる贅沢 「フライパンなんて、焦げ付くようになったら買い替えればいい」 かつての私もそう思っていました。軽くて安価なテフロン加…
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  「美味なる」はカロリーが高い・・・罪悪感にひたりながら我慢できずに超美味しいを食べてしまうメカニズムとは？

  「美味なる」は脳への罠？高カロリーに抗えないメカニズムと、 罪悪感を「幸福」に変える食事の知恵 「明日からダイエットしよう」――そう誓った数時間後、目の前の揚げ物や濃厚なデザートに手を伸ばしてしまう。 この、わか…
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  ハーブ園のようなガーデニングとバジルペーストの黄金比レシピ。変色を防ぐコツと知恵とは？

  ハーブ園のような暮らしを。バジルが過剰に育った時の 「究極バジルペースト」作りと、失敗しない育て方の知恵 自宅の庭やベランダを心地よい香りで満たしてくれるバジルガーデン。 都会の喧騒の中でも、ふと触れた葉から立ち…